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敲敲背、按按腳，捏捏頸、揉揉肩。近些年保健推拿已成為很多人日常休閑放松甚至養(yǎng)生保健的罕見措施之一，從事推拿按摩的店面也是隨處可見。實(shí)際上推拿是一項(xiàng)很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募夹g(shù)活兒，并不是疾病的任何階段都能使用的如果想以推拿的方法來除病，最重要的找一個(gè)專業(yè)的醫(yī)生。
還要根據(jù)患者的檢查結(jié)果和相關(guān)癥狀來開具推拿處方。尤其是給患者治療更是要經(jīng)過詳細(xì)的檢查和評(píng)估，從事推拿的中醫(yī)師不是簡(jiǎn)單的為患者推拿。選擇適合的推拿方案。
拍片輻射不會(huì)造成傷害
怕輻射，醫(yī)生。可以不拍片子嗎？這是推拿大夫出門診時(shí)，會(huì)多次聽見的一個(gè)問題。說起輻射來，沒有人不害怕，但是拍片子”真的會(huì)有那么大輻射嗎？今天就告訴大家?guī)讉€(gè)“拍片子”小常識(shí)。
才擔(dān)心“拍片子”會(huì)有輻射。通常在包裝設(shè)計(jì)醫(yī)院做的拍片”檢查包括B超、X光、CT以及磁共振。其實(shí)很多人對(duì)“拍片子”各種類型及其特點(diǎn)不清楚。
這兩種檢查就算短時(shí)間內(nèi)反復(fù)做，磁共振和B超沒有電離輻射。對(duì)人體的傷害也是微乎其微的目前在國內(nèi)外，已經(jīng)有很多醫(yī)院開展了胎兒畸形的磁共振檢查。
包括X光和CT這兩種檢查所用X射線的劑量很小，慣例的診斷性X光機(jī)射線檢查。被嚴(yán)格限制在平安劑量之內(nèi)。隨著技術(shù)的進(jìn)步，現(xiàn)在醫(yī)院用的大多數(shù)是數(shù)字成像，相對(duì)于以前的X光、CT檢查的輻射量更是大大減小。打個(gè)比喻，一次X光檢查，相當(dāng)于坐飛機(jī)飛行2萬公里的輻射量，所以輻射量是微不足道的
生活中的輻射無處不在即便過安檢、看電視、曬太陽、坐飛機(jī)甚至每天呼吸的空氣、吃的食物也都存在輻射，更何況。只是量非常少，人們感覺不到存在也不會(huì)對(duì)人體造成傷害。
拍片可排除推拿禁忌癥
將輔助檢查結(jié)果與醫(yī)生的手摸心會(huì)”結(jié)合，中醫(yī)推拿治療前也需要明確診斷。才干對(duì)病情有所掌握。另一個(gè)重要原因就是排除推拿的禁忌癥，比方椎體的結(jié)核、腫瘤、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松等。
片子顯示很嚴(yán)重的病例：下面分享幾個(gè)典型的患者自覺沒事。
65歲。左肩疼痛伴活動(dòng)受限4個(gè)月。左肩關(guān)節(jié)X線示：左肱骨頭內(nèi)可見不規(guī)則高密度骨性病灶，病例一：女。直徑約1.4-1.5厘米，病灶呈混雜密度，邊境清晰，肩關(guān)節(jié)間隙正常，關(guān)節(jié)面光滑，局部軟組織密度無腫脹。考慮左側(cè)肱骨頭內(nèi)占位性病變，內(nèi)生軟骨瘤可能性大。
35歲。左膝關(guān)節(jié)痛數(shù)月，病例二：男。疼痛夜間明顯，并逐漸加重。膝關(guān)節(jié)正側(cè)位X線片示：其股骨下端后部偏外側(cè)有溶骨性改變，骨質(zhì)破壞；并有新骨形成。考慮為惡性骨腫瘤，不排除骨肉瘤。
61歲。腰痛伴左下肢不適2月余。腰椎MRI示，病例三：女。L4-5及其椎間盤中后部有密度增高影，應(yīng)排除腫瘤、結(jié)核和感染等疾病。
醫(yī)師提示：
做一些檢查是必要的不要心存“沒事”僥幸心理，1為了明確診斷。更不用擔(dān)心輻射問題。
一定要到正規(guī)醫(yī)院的推拿科，2如果需要推拿治療。防止因?yàn)樵\斷不清而導(dǎo)致意外發(fā)生。
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如何預(yù)防頸椎病
做頸椎操
不要長時(shí)間堅(jiān)持一個(gè)姿勢(shì)，看書或者看手機(jī)的時(shí)候。要適當(dāng)動(dòng)一動(dòng)；電腦面前坐了一段時(shí)間，要站起來活動(dòng)活動(dòng)頸椎，頸椎操是最好的選擇。轉(zhuǎn)動(dòng)自己的脖子，但要注意防止用力過度拉傷脖子。
多鍛煉身體
涉及到抬頭低頭等動(dòng)作，多參與運(yùn)動(dòng)例如打羽毛球、游泳等項(xiàng)目。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證健康最好的方法。
注意頸部保暖
最好戴著圍巾或者用熱水袋保證頸部的溫度。因?yàn)闇囟鹊停鞖鉁乇葦M低。容易導(dǎo)致血液循環(huán)不良。
提醒
九種情況不適合做推拿
北京中醫(yī)醫(yī)院推拿科 馬彥旭
適應(yīng)癥：
頸椎病和小兒肌性斜頸較為適合進(jìn)行推拿
上肢無力麻木疼痛，① 頸椎病所引起的頸肩背部酸痛。頸源性眩暈頭痛，眼花耳鳴等（需要排除腦血管疾病和神經(jīng)內(nèi)科及眼科耳科疾病）
心慌，② 胸椎小關(guān)節(jié)紊亂所引起的背痛。胸悶，氣短，憋氣等（需要排除心肺臟等內(nèi)科器質(zhì)性疾病）
下肢痛，③ 腰椎骨盆病變引起的急慢性腰痛。下肢無力等；
上下樓痛，④ 退行性膝關(guān)節(jié)骨病引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。蹲起疼痛無力等；肩周炎、網(wǎng)球肘等多個(gè)小關(guān)節(jié)疼痛；
同時(shí)兒科推拿還可以治療食積，⑤ 小兒肌性斜頸是中醫(yī)推拿科治療特色。厭食，消化不良，腹瀉，發(fā)育不良，感冒，咳嗽，發(fā)熱，夜啼，驚風(fēng)，遺尿，腹痛等；
關(guān)節(jié)腔注射治療膝關(guān)節(jié)退行性骨病引起的疼痛，⑥ 針刀治療各種急慢性和頑固性疼痛。推割刀治療腱鞘炎。
禁忌癥：
臨床表示為下肢行走不穩(wěn)，① 診斷不明的急慢性脊髓損傷或伴有脊髓癥狀。下踩棉花感，上肢無力，無法完成精細(xì)細(xì)小動(dòng)作，如：握筆寫字，使用筷子和匙等；
腫瘤擴(kuò)散轉(zhuǎn)移或炎癥發(fā)展擴(kuò)散；② 各種骨折、骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、骨腫瘤、嚴(yán)重的老年性骨質(zhì)疏松癥；推拿可能引起病理性骨折。
由于不接受強(qiáng)刺激，③ 嚴(yán)重的心、肺、肝、腎功能衰竭或身體過于虛弱。因此一般不宜接受推拿治療；
禁忌推拿治療；④ 各種急性污染病、急性腹膜炎包括胃、十二指腸潰瘍穿孔。
推拿可能引起局部皮下出血，⑤ 有出血傾向或有血液病。故禁止推拿治療；
禁止接受推拿治療；⑥ 局部有皮膚病或者水火燙傷皮膚不完整。
⑦ 妊娠期間禁止接受推拿治療；
如飲酒后，⑧ 精神病或精神意識(shí)不清晰。禁止推拿治療；
因患者年齡過高，⑨ 年齡超越 70周歲者不宜進(jìn)行中醫(yī)推拿治療。大多存在骨質(zhì)疏松，患有多種基礎(chǔ)疾病，存在感覺反應(yīng)愚鈍等情況，所以不建議使用此法治療。
