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也能視結石情形合併使用，其實上述的幾種治療方式。建議民眾要和醫師充沛溝通，選擇適合自己的方式，并切記多喝水、定期回診追蹤。
還自虧左腎是「梁山伯」，藝人于美人昨天（９日）臉書分享自己剛做完結石手術。因為里頭居然藏著108顆結石，所幸醫師利用軟式輸尿管鏡雷射碎石手術，歷時近6個小時才順利取出結石，貼文一出，也吸引不少粉絲留言關心，叮囑她要多喝水！
當時以體外震波方式處置結石，其實于美人早在2014年時就曾經有輸尿管結石。沒想到這次左腎竟發現大量結石。負責手術的主治醫師還幽默頒給于美人一張證書，仔細看圖片左邊密密麻麻的小石頭就是從于美人體內取出的結石。
臺灣地處亞熱帶，尿路結石指的發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石。書田泌尿科眼科診所泌尿科副院長吳季如表示。尿路結石好發地區，大約每十個人就有一人是結石病人。尤其是夏天即將到來，氣溫高、流汗多、尿量少，結石發作的病人是冬天的35倍，也很容易造成復發，5年內復發的機率可高達50%
夏天身體容易缺水，林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜指出。尿液濃度高，就容易呈現結石，造成小便疼痛、后腰痛，甚至呈現血尿或暗褐色尿液，但也有民眾沒有呈現癥狀。
應該是因為結石較多，「像于美人這樣沒有痛感的狀況。已經沒有空間移動，自然不會造成摩擦、發生不適感，所以愈小的石頭愈容易滾動、摩擦輸尿管或腎臟引發疼痛不適。」陳煜推測。
補充大量水分可預防結石復發。圖片來源：康健雜志)
補充大量水分可預防結石復發。圖片來源：康健雜志)
結石復發率高 該怎么預防？
第1招：水是防治結石的萬靈丹
充分的水可以稀釋尿液，每天攝取2000㏄以上的水。把小結石沖出來。陳煜表示，想預防結石、防止結石復發的關鍵就是要大量補充水分。
第2招：按時向廁所報到
不憋尿，每12小時排空膀胱。最好維持每天尿量2000㏄以上。
第3招：看石頭吃飯
所以需要依據結石成分調整飲食內容。結石的原料多來自于我日常飲食。
比方濃茶、咖啡、可樂、啤酒等飲料，草酸鈣結石：少吃或防止一次吃太多草酸含量食物。和花生、巧克力、扁豆、菠菜、蘆筍、蘿卜等，也要防止攝取過多維生素C食物，如柑橘、葡萄、草莓、蘋果等。
需採取低普林飲食，尿酸結石：和痛風一樣。少吃動物內臟、肉汁肉湯、海水魚、香菇、紫菜、豆類、酒類等。必要時依醫囑服用降尿酸藥物。
需控制感染。磷酸鈣、磷酸銨鎂結石：少吃含磷高的酵母、香菇等食物。磷酸銨鎂結石多因泌尿道感染緣故。
攝取足量鈣質可以抑制含鈣結石的發生；醫師也建議患者少吃鹽，另外。因為高鈉飲食會增加尿液中的鈣含量，恐促進結石形成；太多的動物性蛋白質則會增加尿酸與鈣質排泄，降低尿液酸堿值，增加結石危險。
第4招：運動可以預防結石
減少尿液結晶沈淀，適當運動可以協助泌尿道蠕動。預防結石的形成，促進結石排泄。
第5招：按時返診追蹤
早期發現結石早做適當處置，建議結石病人每36個月門診追蹤照X光安檢機片。以免結石愈變愈大。
結石該怎么治療？
處置結石方法也有很多種，現在技術進步。醫師會依照石頭的位置和大小，選擇不同的處置方式。如果結石小于0.5公分，有六成會隨尿液自動排出，若是結石較大則有以下三種罕見處置方式：
利用能量將石頭打碎、自然排出，體外震波碎石：侵入性最小的碎石方式。陳煜指出，如果結石超過3公分就不建議使用體外震波；X光機下無法顯影的結石，也無法用體外震波來處理。值得注意的服用抗凝血劑的人、凝血功能不佳，也不適合體外震波碎石。
會從尿道進入膀胱、輸尿管、腎臟，輸尿管鏡雷射碎石：分為硬式和軟式輸尿管鏡。把石頭打碎使他自然排出，不會有額外傷口，適用于0.5公分以上的結石或多顆結石；或是成分較硬或深埋在腎臟中的結石。
但只能直進直出，硬式輸尿管鏡—大部分的輸尿管結石都可利用硬式輸尿管鏡處理。很難伸到腎臟下方碎石。
近年在臺灣快速發展，軟式輸尿管鏡—算是目前結石治療的新利器。改良自硬式輸尿管鏡，角度更靈活，可深入腎臟不同位置，可以解決硬式輸尿管鏡無法處理的結石。
若是結石無法用震波處理，陳煜表示。輸尿管鏡雷射碎石手術沒有傷口且出血量低，算是首選的處置方式，但目前軟式輸尿管鏡健保不給付，一次手術平均可能得花費５～８萬不等，且手術較費時。
能清除較大的結石，經皮腎臟造廔碎石手術：從腎臟鉆洞讓腎臟鏡進去碎石。但需要從身上打洞，相對于經自然孔道的碎石方式，出血量相對較大，風險也較高。
若是結石范圍分布較廣或位置較特殊，陳煜指出。就不適合使用經皮腎臟造廔碎石手術。
